SENSIVERSUM · HOCHSENSIBILITÄT IM ECHTEN LEBEN

Coaching & Mentoring für sensible und hochsensible Menschen

Dir ist oft alles zu viel, du bist schneller erschöpft als andere und fragst dich gleichzeitig, warum du nicht einfach mehr aushältst?

Ich begleite dich dabei, deine persönlichen Überreizungs- und Erschöpfungsmuster früher zu erkennen, bewusster mit deiner Energie und deinen Grenzen umzugehen und dich nicht länger für deine Sensibilität falsch zu machen.

Du musst nicht lernen, noch mehr auszuhalten.

Sensibel oder hochsensibel zu sein bedeutet nicht, schwach zu sein, sondern Reize und Anforderungen intensiver wahrzunehmen. Im Sensiversum geht es nicht darum, dich an einen Alltag anzupassen, der dich überfordert.

Sondern darum, herauszufinden, was du brauchst,
um weniger gegen dich selbst zu arbeiten.

Kommt dir das bekannt vor?

Manchmal ist gar nichts Außergewöhnliches passiert und trotzdem bist du am Ende des Tages komplett leer.

Vielleicht kennst du das:

Du nimmst gleichzeitig unglaublich viel wahr: Geräusche, Stimmungen, Gespräche, Details und Erwartungen.
Nach Arbeit, Terminen oder sozialen Kontakten bist du oft viel erschöpfter, als du es dir erklären kannst.
Du merkst häufig erst spät, dass du längst über deiner Grenze bist.
Du brauchst Rückzug und hast gleichzeitig ein schlechtes Gewissen, weil andere scheinbar mehr schaffen.
Du denkst immer wieder: „Warum ist das für andere kein Problem und für mich schon?“
Du hast hohe Ansprüche an dich und funktionierst oft noch weiter, obwohl innerlich längst alles „zu viel“ ruft.
Und manchmal fragst du dich, ob du einfach zu empfindlich, zu kompliziert oder nicht belastbar genug bist.

Vielleicht liegt die entscheidende Frage nicht darin, wie du noch mehr aushalten kannst, sondern darin, was dich eigentlich immer wieder so viel Kraft kostet.

So kannst du mit mir arbeiten:

1:1 Coaching & Mentoring

Wenn „zu viel“ kein Ausnahmezustand mehr ist. Für sensible und hochsensible Menschen, die ihre Überreizungs-, Erschöpfungs- und Selbstzweifel-muster nicht nur verstehen, sondern im Alltag konkret verändern möchten.

> Sensibel sortiert
Eine 90-minütige Session für ein konkretes Anliegen.

> Weniger zu viel
8 Wochen Coaching & Mentoring für wiederkehrende Überforderung, Erschöpfung und das ständige Übergehen eigener Grenzen.

Programme und Kurse

Manche Themen brauchen kein 1:1, sondern den richtigen Impuls zur richtigen Zeit.
In meinen Kursen findest du konkrete Unterstützung für sensible und hochsensible Menschen in unterschiedlichen Lebensbereichen – vom Arbeitsalltag bis Dating und Beziehungen.

Stimmen aus meiner Begleitung

"Nina hat mich mit viel Feingefühl und Empathie durch das Coaching & Mentoring für Hochsensible begleitet. Man merkt, dass sie aus Erfahrung spricht. Sie kann sehr gut zuhören und zeigt ehrliches Interesse an anderen. Ich habe mich sehr wohlgefühlt."

"Ich konnte im Mentoring mit Nina alle meine Fragen zur Hochsensibilität klären und ersten Schritte festlegen, um weiterzugehen. Endlich versteht mich jemand und ich hab mich danach direkt sortierter gefühlt."

Hi, ich bin Nina.

Ich bin ausgebildete Coach, Mentorin und selbst hochsensibel. Und ich kenne beide Seiten: das intensive Wahrnehmen und einen Berufsalltag, in dem Funktionieren lange selbstverständlich war.

Aus mehr als 25 Jahren Berufserfahrung in Marketing und Design, davon acht Jahre als Führungskraft, bringe ich deshalb nicht nur Wissen über Hochsensibilität mit. Ich weiß auch, wie Anforderungen, Termine, Verantwortung, Selbstorganisation und hohe Ansprüche im echten Alltag zusammenspielen.

In meiner Arbeit verbinde ich diese Perspektiven: verstehen, was dich überfordert und daraus konkrete Veränderungen für deinen Alltag entwickeln.

Trag dich jetzt ein in meinen SENSIVERSUM LETTER
und erhalte Gedanken, Wissen und konkrete Alltagshilfen für sensible und hochsensible Menschen.

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